A Arte da Imperfeição - Brené Brown - 1128429
ABANDONE A PESSOA QUE VOCÊ ACHA QUE DEVE SER E SEJA VOCÊ MESMO.
Da mesma autora de A coragem de ser imperfeito.
“Coragem, compaixão e conexão: através da pesquisa, das observações e da orientação de Brené Brown, essas três palavrinhas podem abrir caminho para uma incrível transformação na sua vida.”
– Ali Edwards, autora de Life Artist
Hoje em dia somos bombardeados o tempo todo por imagens de sucesso e perfeição. Isso nos faz acreditar que precisamos nos encaixar nas expectativas – nossas e dos outros – para sermos aceitos e felizes.
Ficamos tão ocupados tentando agradar que acabamos perdendo contato com o que é mais verdadeiro, autêntico e sensível em nós.
Brené Brown nos encoraja a questionar a necessidade crônica de perfeição e nos mostra que aceitar nossas vulnerabilidades é o melhor caminho para relações mais próximas e uma vida significativa.
Através de sua sólida pesquisa e de emocionantes histórias, ela mostra como podemos nos libertar do perfeccionismo, da vergonha e do medo através das seguintes práticas:
. a coragem de ousar.
. a compaixão de nos perdoar.
. a conexão com as pessoas que amamos.
Já somos dignos de amor, pertencimento e valorização. O objetivo deste livro é que você se aproprie dessa verdade e se abra para um lindo processo de transformação interior.
Lançamento: 18/02/2020
Título original: The gifts of imperfection
Autor(es): Brené Brown
Tradução: Lúcia Ribeiro da Silva
Formato: 16 x 23 cm
Número de páginas: 176
Peso: 250 g
Acabamento: brochura
ISBN: 978-85-431-0922-0
EAN: 9788543109220